Το trick της χαρτοπετσέτας

Συμβουλές διατροφής το trick της χαρτοπετσέτας. Πολύ συχνά στα ράφια του αρτοποιείου θα δείτε κουλουράκια διαίτης με διάφορες γεύσεις. Ωστόσο, το γεγονός ότι χαρακτηρίζονται διαίτης δε σημαίνει ότι πράγματι είναι κατάλληλα για όσους προσέχουν το βάρος τους.
Πολύ συχνά τα κουλουράκια αυτά μπορεί μεν να μην περιέχουν ζάχαρη, αλλά έχουν τόσο λάδι, ώστε να είναι προτιμότερο να αγοράσετε τα κλασσικά βουτήματά με ζάχαρη. Για να καταλάβετε πόσο λάδι έχουν τα κουλουράκια που θέλετε να αγοράσετε, κάντε το τεστ της χαρτοπετσέτας. Αφήστε ένα κουλουράκι σε μια χαρτοπετσέτα για μισό λεπτό.Αν στη χαρτοπετσέτα παρουσιαστεί ένας μεγάλος λιπαρός λεκές, καλό είναι να το αποφύγετε. Παρόμοιος τρόπος μπορεί να εφαρμοσθεί και στις τηγανίτες πατάτες που η χαρτοπετσέτα «στραγγίζει» το λάδι
πηγή ιδέες για να χάσετε βάρος υγιεινά vita 2004

Comments are closed.

A WordPress.com Website.

Up ↑

Call Now ButtonΕπικοινωνήστε μαζί μας