Εύκολα tips για υγεία και ευεξία

 

📚 Κάποια «εύκολα» tips τα οποία όμως προσφέρουν πολλά στην υγεία μας drthanos.com Στον καφέ θα πρέπει να αποφεύγουμε το γάλα είναι φυσικά ένας γευστικός πειρασμός, αλλά μπλοκάρει τον μεταβολισμό.

Επίσης για όσους προσθέτουν γλυκαντικά καλύτερη η καφέ ζάχαρη σταδιακά όμως μπορείτε να ελαττώνετε την ζάχαρη πχ αν βάζατε 3 κουταλάκια σταδιακά μέσα στον μήνα βάλτε 2 μετά 1 και σε βάθος χρόνου μέρα παρά μέρα.
 
Στο τέλος είναι πιθανό να μην επιθυμείτε την ζάχαρη Ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας βοηθά
 
 success
 
✔️ Το #ρόδι • ο χυμός από ρόδι ως αντιοξειδωτικό είναι κατά 100 φορές πιο ισχυρός από από τον χυμό #μπλούμπερι#blueberry και 300 φορές από τον #χυμό#σταφυλιού. Η #αντιοξειδωτική του δράση είναι επίσης 3 πλάσια από το #πράσινο τσάι και το #κόκκινο κρασί #Petrus_di_Acqua
 
✔️ Καρκίνος του προστάτη και ρόδι #Λουτεολίνη-#φλαβονοειδές, #ελλαγικό οξύ και #πουνικό οξύ, αυτά τα στοιχεία είναι ανασταλτικά στον #καρκίνο του #προστάτη, στην #αγγειογένεση και στη #μετάσταση#Petrus_di_Acqua δημοσίευση στο PubMed Pomegranate and its components as alternative treatment for prostate cancer https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25158234/
 

🌈🌿🍃🌱 Το χαμομήλι, η βαλεριάνα, ο δυόσμος , η μέντα, καθώς επίσης και το μελισσόχορτο 🙂 έχουν σπασμολυτικές ιδιότητες και υπέροχη γεύση.

Τονώνουν το πεπτικό σύστημα • καταπολεμούν την δυσπεψία, τους νευρικούς στομαχόπονους αυτό που λέμε νεύρωση στομάχου και τις διαταραχές του γαστρεντερικού drthanos.com #drthanos #Petrus_di_Acqua #χαμομήλι #βαλεριάνα #δυόσμος #μέντα

Η γύρη ανθέων είναι ένα προϊόν που συγκεντρώνουν οι μέλισσες από διάφορα λουλούδια και βότανα. Η γύρη ανθέων είναι η πλουσιότερη τροφή σε πρωτεϊνες, απαραίτητα αμινοξέα, ορμόνες, ένζυμα και άλλα χρήσιμα συστατικά για την διατροφή μας.Οι υγιέστεροι και περισσότερο μακρόβιοι άνθρωποι του κόσμου είναι οι κάτοικοι των Ιμαλαϊων, του Καυκάσου στη Ρωσία και του βουνού Βικαμπόμπα στο Εκουαντόρ. Ε, οι οποίοι καταναλώνουν γύρη ανθέων καθημερινά.

🌈🌿🍃🌱 Τα γλυκαντικά που προέρχονται από στέβια αποδίδουν μηδενικές θερμίδες και μπορούν να αποτελέσουν επιλογή για τους ανθρώπους που θέλουν να μειώσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα γλυκαντικά με λίγες ή μηδενικές θερμίδες μπορούν να συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους, αφού μειώνουν το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας και διατηρούν την ευχαρίστηση στο διαιτολόγιο βοηθώντας τους ανθρώπους να μείνουν πιστοί στη δίαιτά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
• Our hashtag #Petrus_di_Acqua #drthanos

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

A WordPress.com Website.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: