☕️ Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να το μειώσετε κατά 500 θερμίδες την ημέρα
- Μπορείτε να τρώτε 250 λιγότερες και στη συνέχεια να κάψετε 250 περπατώντας για 30-45 λεπτά
- Σε μια εβδομάδα θα παραχθεί περίπου μισό κιλό απώλειας βάρους, δήλωσε η Dr. Holly Wyatt, του Center for Human Nutrition, στο Ντένβερ με την βοήθεια του συνδιασμού των superfoods & water 💦 της Brazilian nutri method
Πηγή draxe.com hashtag #pollencran #Petrus_di_Acqua #drthanos
