Τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά superfoods

Αντιοξειδωτικές είναι οι ουσίες εκείνες οι οποίες παρεμποδίζουν την οξείδωση των πρώτων υλών όπως λίπη έλαια αρώματα βιταμίνες, κ.α. Προστατεύουν τις  πρωτεΐνες και τα λιπίδια στις μεμβράνες των κυττάρων και εξουδετερώνουν τα αποτελέσματα της οξείδωσης. Αυτό επιτυγχάνεται με την δέσμευση αλλά και εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών τις οποίς και μετατρέπουν σε ουσίες μη τοξικές και ακίνδυνες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας παρουσιάζουμε κάποια από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά φυτά, βότανα και μπαχαρικά τα οποία έχουν και μεγάλη αντιφλεγμονώδη δράση. Κουρκουμάς, Τζίντζερ ή πιπερόρυζα, γαρίφαλο, ρίγανη, δεντρολίβανο,μαντζουράνα, κανέλα, φασκόμηλο, θυμάρι και φυσικά το φυστίκι Βραζιλίας

Δείτε επίσης τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε  Κοκτέιλ φυσικής διατροφής πλούσιας σε βιταμίνη Ε, info pollencran-argi plus

Πηγή Βικιπαίδεια  Η Βικιπαίδεια ή Wikipedia είναι ένα συλλογικό εγκυκλοπαιδικό εγχείρημα που έχει συσταθεί στο Διαδίκτυο, παγκόσμιο, πολύγλωσσο, που λειτουργεί με την αρχή του wiki. Η Βικιπαίδεια έχει ως στόχο να παρέχει ελεύθερα επαναχρησιμοποιήσιμο περιεχόμενο, με αντικειμενικά και επαληθεύσιμα στοιχεία, που ο καθένας μπορεί να τροποποιήσει και να βελτιώσει. Το έργο ορίζεται από τις ιδρυτικές αρχές. Το περιεχόμενό του είναι υπό την άδεια Creative Commons BY-SA και μπορεί να αντιγραφεί και να επαναχρησιμοποιηθεί στο πλαίσιο της ίδιας άδειας – ακόμα και για εμπορικούς σκοπούς – με την επιφύλαξη της συμμόρφωσης με τους όρους της άδειας.